14. Kreisstadtlauf 10km am Vatertag 17. Mai 2012


Heute stand der 14. Kreisstadtlauf statt von Hofheim nach Höchst.
Start war um 10:00 Uhr
Die 10km konnte ich in 00:48:19Std laufen. Schneller ging es nicht da ich in letzter Zeit wirklich nur auf
Ausdauer Trainiert habe und nicht auf Schnelligkeit und der jüngste bin ich auch nicht mehr.
691kcal, Tempo Durchschn.04:48 min/km
Streckenverlauf

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