07.März Schnelle Rosenmontag Runde mit zwei Keppel im Bauch.


07.03.2011, 17:39 Uhr.
Heute war nicht viel Zeit zum laufen.
Laufzeit 40:42min, aber stolze 7,26km,548kcal.
Höchst Tempo waren 13.8km/h, durchschn. 10.3km/h. Dafür wurde ich mit einem wunderschönen Sonnenuntergang im Schmiehbachtal heute belohnt. Ob es an den zwei Kreppel im Bauch lag 🙂

Daten  Wert  Einheit 
Dauer 0:40:40   
Speicherintervall 5 s 
      
Anzahl der Herzschläge 6071 Schläge 
Erholung -34 Schläge 
Minimum Herzfrequenz 113 S/min 
Durchschnittliche Herzfrequenz 149 S/min 
Maximale Herzfrequenz  162 S/min 
Standardabweichung 7,7 S/min 
      
Minimum Tempo 13:57 min/km 
Ø Tempo 5:36 min/km 
Maximum Tempo 4:22 min/km 
Distanz  7,2 km

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