23.Feb. Gefrierschock


Am Morgen 09.47 Uhr eine kleine Runde im Wald gelaufen, glaube es waren ca. -5 Grad.
Habe 7,38km geschaft in 56min, da die Anstregung nicht all zu groß war, und die Lust nicht vorhanden sind auch nur 566kcal geschmolzen.

Daten  Wert  Einheit 
Dauer 0:56:25   
Speicherintervall 5 s 
      
Anzahl der Herzschläge 7119 Schläge 
Erholung 4 Schläge 
Minimum Herzfrequenz 86 S/min 
Durchschnittliche Herzfrequenz 126 S/min 
Maximale Herzfrequenz  150 S/min 
Standardabweichung 11,9 S/min 
      
Minimum Tempo 27:16 min/km 
Ø Tempo 7:03 min/km 
Maximum Tempo 5:24 min/km 
Distanz  7,3 km

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