Belastungs EKG ist ein muss für jeden Sportler


Hatte mein erstes Belastungs EKA ende letzten Jahres, meine Werte waren sehr gut. Ich kann ohne Bedenken ins Jahr 2011 gehen und bin auch schon voll drinn. Meßwerte des B EKG
Max Last 250 Watt
Max HF 160
Körperoberfläche 1.894m²
usw.

Habe ja auch einiges an Kilometer 2010 gesammelt, hätte aber viel mehr sein müssen.
Swimming: 11500 meters – 06:46:04 Std.
Biking: 1498 kilometers – 72:47:53 Std.
Running: 486.13 kilometers 44:17:33 Std.
Trainingseinheiten: 115
Zeit: 147:22:56 Stunden
Kilometer: 1974.41 km
Höhenmeter: 17543 hm
Kalorienverbrauch: 18383 kCal

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